Un accompagnement personnalisé pour vous aider à surmonter vos difficultés

Vous cherchez un accompagnement pour traverser une période difficile, mieux comprendre ce que vous vivez ou retrouver un équilibre ?

Je vous propose un espace où vous pouvez avancer à votre rythme, avec des outils concrets et une écoute bienveillante.

Je suis psychologue clinicienne, spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC). Diplômée d’un Master en psychologie clinique à l'Université de Strasbourg, j’ai exercé pendant six ans dans plusieurs services d'addictologie à l’hôpital. Cette expérience m’a permis d’accompagner de nombreuses personnes confrontées à des addictions, mais aussi à l’anxiété, la dépression, les douleurs chroniques, les traumatismes ou encore les TOC.

Au fil de mon parcours, je me suis formée à l’hypnose (Institut UTHYL – Nancy) et à l’EMDR (EDEPHE – Nantes), afin de proposer une prise en charge complète et adaptée à vos besoins.

Aujourd’hui installée en libéral, je vous accueille :

• À Metzeral : les lundis, mardis et jeudis
• À Munster : les mercredis

J’accompagne les adultes et les adolescents à partir de 16 ans. Dans un cadre bienveillant et confidentiel, je vous aide à mieux comprendre votre mode de fonctionnement et vos difficultés.

Ensemble, nous expérimentons de nouvelles stratégies pour vous aider à aller mieux et avancer sur le chemin du changement.

Je propose un accompagnement psychologique personnalisé, fondé sur des approches reconnues pour leur efficacité :

Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)

La TCC est une approche validée scientifiquement. Elle permet de comprendre et d'agir sur vos pensées, vos émotions et vos comportements qui entretiennent la souffrance psychologique.

Elles sont recommandées par la Haute Autorité de Santé pour de nombreuses difficultés (dépression, anxiété, TOC…).

En TCC, nous proposons un lieu d’écoute, de soutien et d’échange permettant :

• De définir des objectifs clairs dès le début du suivi ;
• D'identifier les éléments qui alimentent vos difficultés ;
• De travailler sur vos pensées et comportements problématiques ;
• De mieux repérer et comprendre vos émotions ;
• D'avancer activement, pas à pas, vers une meilleure qualité de vie.

L'EMDR

L’EMDR est une méthode thérapeutique reconnue, particulièrement adaptée si vous avez vécu un ou plusieurs événements traumatisants. Grâce à une stimulation bilatérale (souvent réalisée par des mouvements oculaires), cette approche aide votre cerveau à retraiter et à intégrer des souvenirs difficiles, afin qu’ils deviennent moins envahissants au quotidien.

L'hypnose thérapeutique

L’hypnose favorise le changement en mobilisant vos ressources internes. Elle peut être particulièrement utile pour renforcer votre motivation et votre confiance en vous.

L'accompagnement à l’arrêt du tabac

Je propose des séances spécifiques d'aide à l'arrêt du tabac pour vous aider à changer vos habitudes en lien avec votre consommation, gérer vos envies de fumer, entretenir votre motivation sur le long terme et mieux comprendre le processus de dépendance.

Je vous accueille dans deux cabinets de consultation situés à Munster et Metzeral.

1 Place Mairie, 68380 Metzeral

• Les lundis, mardis et jeudis de 8h30 à 18h30.    
• Pour accéder au cabinet, empruntez l’entrée située dans la tour attenante à la mairie (accès séparé de l’entrée principale). Il est au premier étage. Entrée accessible par ascenseur via la rue de Mittlach.

Groupe médical - 3 Place de la Salle des Fêtes, 68140 Munster

• Les mercredis de 8h30 à 18h30.
• L’accès au cabinet se fait par l’entrée du centre médical. Il est situé au premier étage, vous pouvez vous présenter au secrétariat s'il est ouvert.

Je propose des consultations d'une heure au tarif de 60 euros. 

Je n'adhère pas au dispositif Mon Soutien Psy. Certaines mutuelles proposent un remboursement des séances de psychologie : renseignez-vous auprès d'elles.

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Vous pouvez me contacter par téléphone au 06.02.06.32.44 ou par e-mail à psychologue.coralie@gmail.com.

Vous pouvez réserver votre créneau directement en ligne en suivant ce lien :
https://perfactive.fr/coralie-oberhauser/coralie-oberhauser/book